Heal your past, Find your purpose, Live consciously, Self actualize

Month: January 2023

Ep12: 催不生大会-下

这期我请到了zuzu和时计,来跟我聊聊我们对于自己人生中的生育的观点。这期下,欲知前情,请收听ep11。这期我们讲到了:

  • 家长是否真的无条件爱小孩
  • 养育小孩可能会让我们重新回溯自己的童年
  • 我们是遭受到了女性特定的压迫的,怕犯错误的一代。
  • 要保护小孩的自尊心,对自己有肯定,可以去探险。对自己的能力,优势,劣势,有清楚的认知而且接纳。
  • 也不是小孩十八岁,家长就能解放了,还会有兵荒马乱的中年,以及养老是个伪命题。
  • 自己去体验人生,即使做得不好也可以去做,跟自己的inner child的连接。不用在意到什么时间应该做什么的期待,对自己自信一点。
  • 不生小孩不代表亲密关系有问题,生小孩反而可能是对亲密关系的巨大考验
  • 新生儿夜晚的科普,小孩对大人注意力的影响
  • 高敏感娃 special need,公共教育系统的支持
  • 如何跟父母沟通自己不生育的决定 – 把对幸福的标准和定义告诉他们
  • 承担社会责任不一定是通过养孩子的方式

2022总结

2022过得如何?长大之后的人生跟过去比较,总觉得好的更好,坏的更坏。命运好似认定了我什么都可以接受,就这样一年一年增加情绪范畴,替我训练心灵肌肉。但2022过的是比2021,2020都好不少的,重建了一些疫情之后的生活,也自己推翻了一些生活里的秩序。

高光

1月底和4月底参与了两次为期一周的meditation retreat,一个是印度教的,一个是纯mindfulness(有写感受可以看之前的博客)。3月去费城玩,同一个周末申请领养梦中情狗Jade。1-5月中旬,其实很喜欢我当时的工作,也积累了很多新的技能。host大型的线上课程,怎么搭建课程框架,怎么面对铺天盖地的客户反映。5月第一次在现实生活中上街反对禁止堕胎,和象友们一起去的。6月份很幸运实地看到的第一套房子就很喜欢,周围的社区和房子本身的layout都喜欢。没有跳过任何检查也没有跟其他人有bid war,顺利地买下这套房子。6月份探索了一些公园和public bbq。7月份在家复刻韩式烤肉,跟小伙伴录了催不生大会播客。8月份去芝加哥玩,又面姬了象友们。9月份确证了adhd,开始学data相关。10月份在新居住地附近探索了一些秋景,今年的叶子特别美。10月份离职学完了Google data analytics certificate,学了一个星盘课程,去了Charlottesville给家属庆生。11月开始认真学习星盘以及做adhd相关的content,接触了一下雷诺曼。12月份,录了一个adhd相关的播客,星盘和塔罗解读又开始啦。学习用星盘看运势,学习塔罗,学习yule相关的习俗。年末当然要挑战自己做大餐,虽然每次都有一道翻车的小点心,但是总体还是技术有上升,毕竟自己能擀意大利面了。

实际上穿插的

非常非常多次的政治抑郁,2月份的乌克兰战争的开始,3月底开始一直到6月初我爸妈和我的闺蜜们在上海经历了严酷的封控,我看着却什么也做不了(后来8月份的时候就自己强行学习了怎么海外用淘宝)。5月份的,推翻Roe v Wade的决定,也是内心一沉。10月份的毫无悬念的连任,明明知道是无望,但是真正经历的时候却还是非常难以接受。12月的无序放开,更是让人不明白为什么要遭这么多罪。但也意识到,做事情和发声,是抵抗政治抑郁的最佳方式,就像不明白播客采访的那些抗争者所说的。

6月开始意识到自己厌班了,试图在前司探索其他路线,但是无果。8月份在芝加哥玩完回来,经历了非常burn out的工作schedule,也是出去玩让我更意识到了我想要的是什么,爱和连接。10月份的时候,又收到了一个上半年合作沟通很多的老师,意外去世的消息。

意外的感恩

从养狗子前的焦虑到头两周的崩溃,到现在能理解狗子的小心思,每天都收到她好多的爱,也很努力地在爱她。费城的艺术邂逅,请看之前的游记。芝加哥的中餐,芝加哥的夜聊,芝加哥的art deco建筑让我想起上海!Jefferson故居的植物,抚慰了我的几近panic attack的内心。11月初民主党在选举中扛住了,没出现red wave。重回kpop的怀抱,要是没有kpop给我兜底,我可能更难恢复心情。

看了三次live concert,4月份的Kaleo,7月份的小型jazz bar演出,8月份的Leon Bridge。Kaleo真的没有废话,上台就唱,还兼顾了好多上一张专辑(A/B)的歌曲,我从18年等巡演到现在真的很满足了。好像还跟家属或者朋友出去蹦了拉丁迪了三次,蹦到最后dc的music scene已经完全edm化了,我也是挥挥手告别没有一丝留念。

意外的adhd的确诊,离职以后跟前同事保持了朋友般的联系。

最没有想到的是10月份的海外海报接力活动,11月底人们开始抗争反对封控以及海外中国人的回应。出现了很多很多我以为,可能要几十年以后才会看见的场面。还有抗争中,人们的创造力和多样性。

kpop在看什么

地狱开头的年初还在消化家属爸爸的意外离世的时候,意外看了smtown家族演唱会,就已经很感恩smtown能每年免费造福大众了。2月份昌珉的solo出了一首非常有blues风格的歌曲直接把我带回kpop坑里了(超级推荐max changmin的devil, alien和manic)

现在更喜欢看的kpop里展现出来的多种多样的女性力量,少女天才rapper李咏知参与的两部综艺《地球游戏厅》+《没准备什么菜》,jaejae作为女pd所制作的《文明特快》。youtube和tiktok,让节目的流程更不拘泥于某种形式,每一次都会根据来宾作很多调整,尤其是文明特快每一期所作的功课太令人佩服了。李咏知身上的蓬勃的生命力,典型的gen Z多线发展的女性。可以在综艺上素颜出演,也可以在自己的综艺里让kpop爱豆放松真诚连接。可以跳舞,也可以rap唱歌。Jaejae和咏知都没有被某一种身份局限住,在以前的电视台时代,可能她们只能是搞笑女。但是现在她们可以自己做pd或者主持人,探索自己创作的边界。《地球游戏厅》里全女性嘉宾的连接,互相坦诚信任,给彼此拍照和姐妹一起搞怪。一起在深夜里看星星,或者谈哲学到底什么是爱。这难道不是我们所有成年人,都希望能够拥有的友情吗。(四个kpop亡灵的猜歌曲问答很好笑!看她们兢兢业业,开着玩笑就自己搞满拍摄素材,强大的游戏力和互相配合。老罗吃瘪,时代的对撞,也是一大看点)

Honorable mention:二代女团的回归-少女时代和Kara,好喜欢女孩子的事业心啊!Kara的when I move,不是粉也会觉得好听的歌曲。Mamadol也是一二代女团回归,看到女孩子依旧追梦,很感人。五代女团的百花齐放,什么样风格的都有。

影视

能碰到人生影视剧,应该是很稀少的体验。2022年不但碰到了,还碰到了两部半。一部是电影《妈的多重宇宙 》,一部是韩剧《我的解放日志》,半部是综艺《地球游戏厅》+《没准备什么菜》。

《妈的多重宇宙》好险是在完全厌班之前的四月下旬看的,不然这种人生完全无意义不如我们一起来与宇宙共毁灭,肯定会把我带进去。跟可爱的小伙伴们聊过一集关于这个电影的播客,欢迎收听。我最喜欢的当然是亚洲亲情的淋漓尽致地展现,恨也有爱也有,绝望也有希望也有,桎梏也有想放手也有。还有女儿作为”大反派”,是为自己找不到人生意义而反,不是为了男人或者其他得不到的东西。这里有一个新的补充点是,导演之一在创作这个电影的过程中确诊了ADHD,Evelyn的设定也是有未确诊断的ADHD。https://www.salon.com/2022/04/17/everything-everywhere-all-at-once-daniels-adhd/

《我的解放日志》是五月下旬开始看的,起因是到处看到人推荐这个剧,一开始以为是什么抗战剧。直到搞玄的贝拉老师也推荐了这个剧,我就开始看了。整个传达得非常细腻,只有亚洲剧能做到的细腻。压抑,觉得人生很累,得不到自己想要的东西。兄妹三人展现出来的应对方式是贪嗔痴,有尽力做更多的,有一直在抱怨的,有心态上逃避希望他人帮自己解决问题的。转变的开始,是开始倾听自己内心的声音,想做的事情就不在乎他人看法,开始做一点。跟其他人产生真实的连接以后,会觉得自己是更可爱的,不管做什么都是可以被接受的。每一件开心的事情,积累开心的几秒钟,积累到五分钟就可以继续走下去了。我在看这个剧的时候,也是自己生活中觉得很压抑的时候,所以剧的前半段,看得我过于有代入感了。转变之后也很真实,也不是人生从此就平步青云了。大家还是会怀疑自己,还是有很多问题要处理,但是可以多相信自己多爱自己一点了。我所经历的夏天和秋天,也是我自己的解放过程。从传统职场中出走了,相信自己爱自己,会不会让这一次的出走探险延续得更长一些呢。

Honorable mention:

梦华录 (实景美,人美,一开始剧情紧凑。还有很多女性之间的互助和爱)

Dying to Know: Ram Dass & Timothy Leary(给我们做house inspection的小哥,有过near death experience,跟我们说起冥想,神,Ram Dass这些。给我推荐了这部纪录片,让我更了解了Ram Dass成为Ram Dass之前是谁,以及Timothy Leary对于60年代的影响之大)

How to Change Your Mind (由同名书adapt的纪录片,这次看纪录片的时候,一个突出的想法是,60年代做psychedelic实验的人们,是怎么熬过了漫长的几十年的无法做这些实验的岁月)

Workin’ Moms (motherhood的真实性,或许会解除一些对于母职的紧张,或许会让人根本不想生孩子。很喜欢这部剧的女导演,也是主演)

非常律师禹英禑(可能是亚洲第一部以自闭症人士,作为主角的电视剧。演员演绎得很好,体现出来的case,也都是有更大的社会议题关怀的。比如lgbtq+,比如环境保护vs城市发展)

打包袱 (少女时代的Yuri主演的历史剧,所有角色都演技在线。剧情紧凑,也让我更了解到光海君在位时期的历史)

The Crown 前两季(第三第四季其实也还可以,但是渐渐的有太多的Diana和Charles。由于看这个,还看了很多讲皇室的History Tea Time)

Dolly Parton: Here I Am (在看似轻松的country music里,写了很多女性现实状况的歌手。即使这么受欢迎,也有十五年左右的低潮期,但是这些时间里还是继续在创造音乐和巡演。Believe you got something to offer to this world, and offer it.)

My Next Guest with David Letterman and Volodymyr Zelenskyy (清醒,真实,有感染力的英雄)

Tokyo Godfather(不管是什么看上去不符合社会规训的人,都是值得被爱的)

可惜的

没有看到Khruangbin的现场

ring fitness落灰啦,新年要用起来!

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